「あの頃の未来に僕らは立っているのかな」 名曲で回想〜
時の経つスピードが年々、上がっている
そう感じる瞬間が多々あります。
26歳でこの感覚だと、「あと10年経ったら」と思うと怖くなります。
不思議な力
名曲って不思議な力がありますよね！
私は90年代に歌われた曲が好きです。
その中でも特にお気に入りの曲が、SMAP 「夜空ノムコウ」です。
余談ですが、当時の木村拓哉さんのイケメンぶりには同性ながら惚れ惚れします。
日本全国の女性が、木村さんのファンになるのも納得です！
曲に「あの頃の未来に僕らは立っているのかな」というフレーズがあります。
このフレーズ、思い出の回想にどんピシャなんですよね（笑）
回想するたびに口ずさんでしまいます。
10年前から
この曲を知って時は、まだ高校生でした。
その時から回想していました。
「高校生なんて、まだまだこれからなのにする必要ある」と突っ込みたいです（笑）
けれども、高校生の私には今では違う悩みや不安があったのでしょう。
変わらない
「夜空ノムコウ」は、私の中で宿り続けています。
これからも心の中で歌われ続けるでしょう。
それで、いいのかもしれません。
過去を振り返ってばかりではいけないですが、時には立ち止まることも必要です。
そのことを自覚して、これからもこの美しいフレーズの曲と生きていきたいです。
1年足らずで5つの職場を「たらい回し」にされて得た大切なもの
「来年からフリーで働く！」
ここで宣言させてもらいます（笑）
・・・
本当の予定なのですが、嘘みたいに感じますね（笑）
不思議・・・
実は
私の社会人経験は、3年数ヶ月と少ないです。
実質勤務した月日はもっと縮小されます。
ですが、5年、10年働いた感じがします。
理由
それは、異動が多かったからです。
新卒の年に2回
2年目に1回
4年目に1回
計4回の異動を経験しております。
5つの部署で、働いた経験があるのです。
このことが勤務年数の錯覚につながっています！
経験として
どの部署も短期（長くて半年）の在籍でした。
けれども、異動を重ねるごとに自分が成長していく実感はありました。
仕事を覚えること、教えを乞うこと、相談することなど仕事における重要な能力が進化していったのです。
この「たらい回し」は大事な経験で、私の財産です。
これからも大事に活かしていきます。
面白い本、見ーつけた！ すぐに使える「豆知識」満載！
「読書好き」あるある
買いたい本もないのに本屋に入ってしまう
こんな体験、読書しない人でもありますよね？
そういう時こそ、面白い本と巡り合えるものです。
不思議ですよね！
見つけた！
いつものように本屋にふらっと入り、店内を回っていたら面白そうな本を見つけました。
日常に潜む不思議な仕組みを解説してくれる本です！
「ハイテク」「動植物」「社会全般」「人体」「生活周辺」「気象」「電気関連」
のカテゴリーに分けて、詳細かつ分かり易く、説明してくれます。
桜の開花「動植物」
桜と言ったら「ソメイヨシノ」ですよね？
そもそもソメイヨシノは「クローン」だそうです。
簡単にいえば、コピーです！
さらに、びっくりしたことがあります。
その名称の由来です。
現在の東京都豊島区駒込にあった「染井村」で作り出されたことから来ているみたいです。
ちなみに「ヨシノ」については語られていません（笑）
「自分で調べろ」との本からの命でしょうか？
電話番号「社会全般」
他に面白かったのは、「電話番号」です。
そもそも電話番号について深く関心を持ったことがなかったので、新鮮でした！
今では、固定電話を設置していない家庭が多いですから馴染みが薄い話になっているかもません。
ですが、着信する番号がどこの県からなのかわかるようになるという利点もあります。
まだ未読
まだ完読していないので、新たな発見があるはずです。
そう思うと、ワクワクします！
ぜひ、読んでみてください！
アイドルの恋愛について アイドル論
アイドルも人間だから・・・
でも難しいです。
先日、乃木坂46 星野みなみさんがグループ卒業と芸能界引退を発表しました。
感想
熱愛報道を見て「誰に謝っているのかなー」と毎回思います。
ファン？メンバー？スポンサー？
それとも全員
1番、迷惑がかかっているのは同じグループのメンバーだと思います。
表では、ファンに謝罪していますが、裏ではメンバーに対して本音の謝罪をしているでしょう。
アイドルの恋愛
私はアイドルは恋愛してはいけないという不文律？がありますが、しても別に何も感じません。
アイドルも1人の人間ですから。
しかし、アイドルという職業を自ら選んだのならしないほうが仕事ではプラスでしょう。
さらに、周りに迷惑がかかるのはもちろん自らの仕事にも影響が出てくるからです。
いずれにしても恋愛するのは自由です。
私たちも同じ
一般社会全般にもいえることですが、己の立場をわきまえて振る舞うことが求められます。
それは「アイドル」も同じなのです。
「アンテナショップ」行ってきた！ スカイツリーへ
皆さんは忘れられない、思い出深い「お菓子」はありますか？
私はあります。
どこで買うか？
祖父から定期的にもらっていた「ガレット」というクッキーが忘れられません。
そこで、そのクッキーをどうにかして買えないか調べました。
調べたら、栃木県那須塩原市の修道院が生産していることがわかりました。
教会の方が作っているなんて、びっくりですよね！
この商品。Amazonでも買えます。
しかし、私はどうしても直接買いたかったので、東京近辺で販売している場所はないか再度調べました。
そしたら、ある場所が見つかりました！
それが「とちまるショップ」
栃木県のアンテナショップです！
そもそも「アンテナショップ」とは何か？
それぞれの県の魅力を違う地域（東京など）で発信するために作られた店舗です。
その県に行かなくても、お土産を買うことができます。
今回は、その「お土産を買える」とのことで利用させてもらいました！
スカイツリー
その店舗がスカイツリーの下の商業施設「ソラマチ」に構えていました。
なので、スカイツリーに行ってきました！
実は私、関東の人間ですがスカイツリーに登ったことはありません。
ツリーの下には3回ほど行きましたが「チケットが高い」・「混んでいる」などの事情で登りませんでした。
今回はというと・・・
やはり登らず（笑）
時間がもったいなかったのと、料金が高い（3,200円）からです！
念願
ソラマチの4階の11番地にアンテナショップはありました。
ソラマチは商業施設なので、食料品・服・お土産・レストランなど様々な店舗が軒を連ねています。
まるで、迷路のようでした（笑）
「とちまるショップ」につくと他の栃木県の特産品には目も向けず、クッキーを探しました。
そして、見つけました！
8袋入りの箱と12袋入りの箱の2点買いました！
会計の際、メモをもらいました！
魅力を伝えたいのだとひしひしと伝わりました！
浅草を素通り！
スカイツリーに行くには「浅草」を経由して行きます。
「観光して行こうかな」とも考えていましたが、混んでいたのでやめました（笑）
浅草寺でお香を浴びたかったですが、そこに行くまでが面倒になりました。
また今度、行ったみようと思います！
「この冬は服を買わない」と決意した無職が、つい買ってしまった服とは一体！？
ここ最近、寒いですよね！？
2月じゃないかって勘違いするくらい寒い日が続いています。
埼玉でも雪が降るかもしれないとかなんとか・・・
買いたくなるー
冬になるとユニクロやGU,無印用品で新しく冬用の服を買いたくなります。
これって万人共通の認識ですよね？（笑）
・・・
その前提で話を進めます！
誘惑
私の近所にあるイオンモールは、上に書いた店舗が全てあります。
週に2回はイオンに行くので、毎回服を買いたくて店舗に入りそうになります。
しかし、入店したら最後！
服を見始めたら、買ってしまうと確信しております。
3つの店舗とも価格がリーズナブルだからです。
そのことがきっかけでついつい衝動買いする未来が見えます。
素通り！
なので、毎度店舗から1番遠い場所を通り、食品売り場に向かいます。
近くに寄れば寄るほど、「入店のリスク」は上がります。
イオンに入った時点で、心理戦は始まっているのです。
思わぬ罠？
「誘惑」は思わぬ所に潜んでいるものです。
私も1ヶ月前にそのトラップに引っかかりました（笑）
違う、服屋に入店しまったのです。
その店舗の名は「TAKA-Q」
様々なジャンルの服を扱っているファッションショップです。
イオンにある店舗はメンズのスーツを中心に販売されています。
パーカー
「この冬、何も購入しないで乗り切る」
「家にある衣類で冬を越してみせる」
と意気込んで冬を迎えました。
しかし、一つだけどうしても欲しい服がありました。
それが、「パーカー」です。
以前にGUで購入しましたが、毛玉まみれになり外出用には使えなくなりました。
なので、「毛玉のつかない上質なパーカーが欲しい」と心の奥で思い続けていました。
偶然
イオンの「TAKA-Q」はスーツ類しかないだろうと勝手に思い込んでいました。
しかし、近くを通りかかると
・・・
パーカーが目に飛び込んできました。
目を輝かせて、店内に入りパーカーを手に取り念入りにチェック！
「これ上質だ」と確信。
※服の素人による直感です（笑）
気になる値段は・・・
なんと3,800円！
この質にしては安い！
すぐにレジへ行き、購入！
家に帰り、着用！
一瞬でお気に入りになりました（笑）
1ヶ月経った今でも毎日、愛用しております。
後悔は・・・ない！
「買ったら、後悔するかも」という一抹の不安はありました。
その不安も杞憂に終わりました。
久しぶりに満足のいく買い物ができました。
目安
今回の買い物はなぜ、うまく行ったのか？
考えてみました！
結果、「衝動買いをした」ではなく「以前からの購入欲求があった服を買った」
ところに違いがありました。
その違いが購入後の満足感に繋がったのだと確信しています！
皆さんも買い物の際は、「その物を欲しているのか」「この欲求はどこから来るのか」
を少し考えてみるとより良い買い物ができると思います。
ぜひ、実践してみてください！
リワークとは？ うつ病日記 番外編！
前回までのうつ病日記を読んだ方にこんな疑問を持つ方がいるはずです。
リワークって、そもそも何？
わかります！
私も会社の保健師さんに告げられるまで、存在自体知りませんでした（笑）
そこで、この記事でわかりやすく解説します！
リワーク
職場に戻る（復職）、英語で「return to work」の略です。
精神科が設置されている病院や地方自治体が運営している病院に付設されています。
私は埼玉県が運営している施設に通っていました！
名称は「埼玉県立精神保健福祉センター」です。
通う目的
復職するに当たって必要な基本的な生活習慣・対人関係を取り戻すことです。
具体的には？
会社に戻るということは、朝から夕方・夜まで職場で働かなくてはならないです。
時間でいうと9時〜18時などが一般的だと思います。
休憩を除いた、8時間働くことを想定します。
つまるところ、働くには朝から体を動かさないといけないです。
うつ病に罹ると生活習慣が乱れてしまいます。
その改善をこの施設で行います。
時間割
9時半〜15時半 6時間（5時間）
うつ病初期から復職間近の状態の方を広く受け入れるために、8時間には2時間足りない
時間が設定されています。
プログラム
1日に2つ、午前と午後に講義のようなプログラムが毎日あります。
午前のみ、午後のみ、1日参加の3つが選べます。
通い始めは、午前だけといった感じです。
私も最初の1週間は、午前だけの参加でした。
通う曜日を決めることもできます。
火曜日・木曜日のみといった具合です。
私は最初から毎日、通っていました（笑）
「早く戻るぞ」と気合が入っていたからです。
特徴
特に、印象に残ったプログラムが3つあります！
毎月、1回のプレゼン発表
毎回、課題が与えられてOWT（自習）の時間にパソコンで作成します。
発表2週間前になると、いつもこれに追われていました（笑）
クラブ活動
専門の講師の方が来て教えてくれます。
※製菓(お菓子クラブ)は不在
私は華道クラブに入りました。
理由としては興味自体はあったことに加えて、講師の方が男性だったので指導を受けやすそうだったからです！
実際、とても良い先生でした。
おかげでかなり華道を学べました。
卓球
金曜日の午後に設定されています。
ここでも講師の方が来て教えてくれます。
もちろん、卓球かOWTかを選ぶことができます。
私は卓球が好きだったので、毎回参加でしたが非常に楽しかったです。
そのおかげで、卓球にハマり現在教室に通っているほどです（笑）
GW（ニュースプレゼンテーション）
参加する人それぞれがニュースを持ち寄って、討論します。
ニュースに関連した議題を設定して臨みます。
賛成か反対に分けられるように考えます。
このプログラムにも全部参加していました。
今思えば、「よく毎週ニュース探したな」と少し感心します（笑）
専属のスタッフ
施設に入る前の段階で1人1人にスタッフが付きます。
私を担当してくれたスタッフの方は臨床心理士の資格を持っていました。
基本的にいつでも相談に乗ってもらえます。
私は週1・2で毎回1時間程度してもらっていました。
通う意味
ネットに、「リワークに通う意味はない」という意見が見られました。
しかし、私は違うと思います。
8ヶ月間、通いましたが得たものが莫大でした。
対人関係の回復・生活習慣の改善
そして、何より大きかったのは相談員の方の存在です。
自分の悩みを白紙の状態で受け入れてくれる人は希少です。
相談は大事
相談するだけで悩みがなくなり、病気が改善することがあるくらいです。
なので、うつ病で復職を考えている方はリワークには通うことを強くオススメします。
「未知との遭遇」 真夏の夜に起きた怪体験
今週のお題「忘れたいこと」
忘れたいこと
・・・
1年、3年、5年と振り返りましたが、意外とないものですね（笑）
今年1年、色々（復職・退職・２度の引越し）ありました。
その過程でも様々なことがその都度ありましたが、案外細かい感情までは鮮明に覚えていないものです。
しかし、1つだけ強烈に覚えている事件？があります。
未知との遭遇
今の家に引っ越してきたのが、7月中旬。
それから、1ヶ月経ったことでしょうか。
少し夜更かしをしてしまい、2時ごろに寝床でゴロゴロしていました。
歯を磨いていないことに気づき、洗面台に向かいました。
そこには衝撃の光景が広がっていました。
始まった
なんと・・・
※ここから先は、虫が苦手な人は閉じてください！
ゴキブリがシンクで2匹死んでいました。
ゴキブリを複数見ること自体人生で初めてでしたが、死骸を見ることになるとは・・・
その時は夜中だったので、頭の回転が鈍かったのです。
しかし、ゴキブリを見た瞬間から脳がフル回転し出しました（笑）
とりあえず、処理をしようとしたその瞬間でした。
何かが視界を横切りました。
そう。ゴキブリです。
「まだ、いるのかい」
と半ば呆れてしまいました。
真の闘い
そこからが本当の勝負でした。
10分ほどかけて、ゴキジェットで動きを止めました。
そして、処理。
そしたら、びっくりもう1匹出てきたのです！
驚きを通り越して、呆然としてしまいました。
ですが、もう4匹目です。
慣れた手つきで処理を完了。
その夜は、4匹の退治で収束しました。
それから・・・
しかし、闘いは終わりませんでした。
ここから2ヶ月、ゴキブリと闘い続けるとは・・・
詳細はいつか語ります。
ゴキブリの話なんて需要あるのかな（笑）
