無職・うつ病の日常は「非日常!」

無職?なんとかなるはず(笑)

コロナ太り?それとも薬?体が重い(物理的に)(笑)

皆さんは、自分の体重を気にすることはありますか?

特に年末年始は食べ過ぎちゃいますよね?(笑)

お餅、おせち、年越し蕎麦?、親戚の集まりでの食事、etc・・・

ps 案の定、食べ過ぎてしまいました・・・

とにかく誘惑が多いです!

年明け、気付いたら「体型が変わってる」なんてこともなくはない?ですよね!

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買わないといけないけど・・・

最近までは・・・

正直、「体型」を気にしたことはありませんでした。

そう、うつ病になるまでは・・・

正確には、「うつ病寛解するまで」はですが。

寛解した勢いで、食欲が異常に湧いてきてしまい食べ過ぎてしまいました(笑)

その結果、人生史上で1番、重い体になってしまいました。

あれのせい?

もしかしたら、最近流行り?の「コロナ太り」なのかも?

と疑いました。

しかし、コロナが流行る前から私は太り出していたのでおそらく関係ないです(笑)

流行してから大分経ちますが、食生活そのものは変わってないはずです。

※そう思いたいだけかもしれないですけど・・・

仕方ないのか?

もう一つは「薬」が影響しているという説も考えました。

cocoromi-cl.jp

上のように、抗うつ剤は「太りやすい」物質が成分として投入されているのは事実です。

今も抗うつ剤は服用しています。

なので、「太る」はある意味、当たり前とすることもできます。

リワーク通所時、周囲のうつ病患者も「発症前より太った」といったことを言っていました。

甘え?

何はともわれ、自分の理想である体重とはかけ離れている現状は変わりません。

そのためには、自分の食生活、強いては生活習慣全体を見直さなければいけません。

なぜか?

現状の何かを変えないと、現状維持はできても体重は減らないからです!

至極、当たり前のことです。

確かに、無職になって以降、一時期を除いて生活の質自体が健全とはいえない状態です。

例 朝食を食べ過ぎてしまう・間食が多い・就寝前にお菓子を食べる

挙げていけばキリがありません。

本当に「情けない」の一言に尽きます。

決意表明

この場を借りて、宣言させてもらいます!

来年、2022年終了までに10キロ、体重を減らします!

・・・

これはキツイか?(笑)

ですが、せめて意識を変えないといけない段階なのは間違いないです。

これ以上、太りたくないです。

日常生活に支障が出てきます。

例えば、服のサイズが変わる・外出をためらう・食費がかさむ

全部、体重だけでなくお金もかかってきます。

秘密

これだけ語っておいて、「体重は言わないのかよ!」とツッコみたい方もいると思います。

その気持ち、物凄く理解できます!

記載しても良いのですが、ある物が家になくて明かすことができません。

そう「体重計」です。

私の家には体重計がありません。

これも「現実逃避」なので、よろしくないですね(笑)

年が明けたら、ヤマダ電機に直行します!

定期的に体重報告を兼ねて記事を書きます!

・・・

なんだか目標?使命?が多い気がします。

何はともかく、体重を減らす!

絶対、達成してみせます!

なので、陰ながらでも嬉しいので、応援よろしくお願いします!

 

 

 

 

 

 

 

 

「あの商品、どうやって儲けてるの?」→わかりやすい本があります!

「本当に儲かってるの?」

そう感じる商品・サービスってありますよね?

サブスク・クレジットカードetc・・・

新しく登場したものから古くからあるものまで津々浦々とあります。

その謎を紐解いてくれる、解決に一助してくれる本を紹介します!

とその前に、身近な2つのサービス・商品の「儲け」の仕組みを説明します。

書籍名は最後のお楽しみにして下さい!

全ての商品には?

私たちが購入・利用している商品・サービスには必ず収益が出る仕組みがあります。

必ずです!

身近だと

スマホゲームを例にあげます!

「無料で遊べるのになんで成り立ってるの?」

と一度は疑問を持ったことがあるはずです。

仕組み

一言でいうと「競争意識」をうまく利用しています。

ゲームなので、誰しも強くなりたいはずです。

強くなるには課金(強くなれる)が必要です。

スマホゲームは基本、時間とお金があれば誰でも強くなれます。(例外もありますが)

この課金をしているユーザーが肝です。

なんと、全体の5%のユーザーが課金をしてくれれば収益が出るそうです。

思ったより少ないですよね?

95%、つまりほとんどのユーザーは無料で遊べる環境なんですから・・・

スマホゲームを例に解説してみました。

news.yahoo.co.jp

季節ですよね?

たまたまプリンターに関連した記事を見つけました。

プリンターって機能の割に安く感じませんか?

高くても4万円以内で買えます!

しかし、これにも「からくり」があります。

プリンターはそれだけでは役に立ちません。

あるものが追加で必要です。

・・・

インクです!

 

金の卵

インクがないと、印刷できません。

このインクが儲けの鍵です。

プリンターの購入は数年に一回です。

しかし、インクは切れたら買いに行かないといけません。

しかも、インクの色は複数あります。

そう、インクは永遠に買い続けないといけないのです。

プリンターを安く売り、インクを売り続ける!

それが、プリンターの価格の安さの理由です。

わかりやすく!

とうとう本を紹介します!

上のような「儲けの仕組み=ビジネスモデル」を解説した本です。

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目に焼き付けられる表紙

「ビジネスモデルがわかる」井上達彦著

図で説明

イラストでの解説がこの本の魅力です!

文字で説明されるより、早くかつ明瞭に理解できます。

ピクト図解

説明には「ピクト図解」が使われています。

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わかりやすい!

上の画像でわかるように、ビジネス関係の動きが簡単に見えるようになります!

先ほどの、プリンターの例だとこのように表記されます。

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この仕組み編み出した人すごい・・・

作中では「消耗品モデル」と称されています。

インクが消耗品(使い切り)だからです。

魅力

この本では、他にも最初に例にあげた「サブスクリプション」の解説もあります!

さらに、これから主流になるであろうビジネスモデルや過去のモデルも簡単にわかりやすく解説されています。

さらに読みたい方は、ぜひ買ってみてください!

 

「ラーメン東西横綱!」選んでみた!? in大宮

寒いと暖かいもの食べたくなりますよね?

そう、冬こそ「ラーメン」の季節です。

大宮の横綱

ラーメン大好きである私が美味しいラーメン店を2軒紹介します!

どちらも埼玉県の大宮駅から歩いてすぐ行けるお店です!

※私は家系ラーメンが好きです。

東の〜

東口で、よく行くそのお店は・・・

「石川屋」

横浜家系ラーメンが味わえます。

店の雰囲気は少し、暗めです。

勝手に大人な感じのお店だなと思っていました。

※リニューアル以前の印象です。

と、記事を書いている時に検索したら・・・

2020年7月に閉店している!

しかも、2021年9月にリニューアルオープンしていた(笑)

「まる金 石川屋」と名称変更していました!

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場所変わってる・・・

私が行ってない間に、閉店と開店の両方をしているなんて・・・

次、大宮行った時には必ず寄ります!

その手前にある、天下一品に惑わされないようにしなければ・・・

西の〜

西口の横綱は・・・

「桜花」

を選びました!

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どの方向から撮ってんの?(笑)

最近、大宮のハローワークの帰りには必ず寄っています。

初来店は浪人時代でした。

ちょうど、予備校から徒歩1分の場所にありました。

※その予備校は今はありません・・・(笑)

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ソニックシティの目の前!

なので、毎日のように通っていました(笑)

味は、王道の家系といった感じです。

しかし、味を濃いめを選択すると、あら不思議・・・

全く違う味に変わります。

味の旨味が凝縮され、家系ラーメンとは別次元の美味しさに昇華されます。

ちなみに、味濃いめ+生ニンニクが最強の組み合わせです。

相互の味わいが重なり合って、旨味の化学反応が起きます!

もう、毎日食べに行きたいくらいです(笑)

あえて

ここまで読んで、何か足りないと感じた方多いのではないのでしょうか?

そう・・・

ラーメンの画像です!

それは、あえて入れていません。

実際に行ってからみて欲しいからです!

なので、大宮に来て食べに行ってもらえたら嬉しい限りです! 

 

 

 

 

 

 

 

 

「とにかく早く戻るぞ!」 うつ病日記⑥

あの施設なんで、お盆もやってるのかな?

リワーク入所はお盆休みでした(笑)

馴染む

リワーク は学校の「クラス」のようでした。

毎日、講義があり、給食もありました。

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この歳になって給食を食べるとは(笑)

皆さんは学生時代、入学当初やクラス替えした後に真っ先に何をしましたか?

・・・

大体の人は友達作りではないでしょうか?

それは社会人でも同じです。

リワークも会社のような施設なので、とりあえず「気軽に話しかけられる人を作ろう」と入所前から考えていました。

理由は、話す人がいなかったら、通わなくなるリスクがあったからです。

1年ほど、社会から遠ざかっていたので人間関係の構築が下手になっているという不安がありました。

もし、孤立してしまったら通所もしなくなり、復職どころではな区なってしまいます。

杞憂

なので、入所日に同じく通っている人の名前をメモして、すぐに覚えました。

話しかけるには名前を知らないといけないですからね!

そして、2日目には私と同じく喫煙者の方と仲良くなりました。

とりあえず、人間関係が理由で不登校?になる不安は真っ先に消えました。

勇み足

日常生活はできる状態になっていたとはいえ、体力には不安がありました。

その不安を少しでも解消するためにリワークに通うのですが、当時の私は何故かこう考えていました。

「最速で復職する」

とにかく早く社会人生活に戻りたかったのです。

それで、このように考えてしまいました。

結果的にこの願いは叶うことはありませんでした。

休む不安

リワーク 初心者は通常、午前・午後の片方だけや週2日の通所からスタートするのが普通です。

しかし、私は上のような考えを持っていたので最初からフルで通所することが当然と考えていました。

今になって思うと、体調が悪い時にも無理してたと反省しております。

ですが、その時はそうは全く考えませんでした。

「毎日、通って当たり前」

頭は、完全に復職へ一直線でした。

そんな私にも様々な出来事・出会いが訪れることになります。

 

 

 

 

勝手に表彰!?坂道レコード大賞!

今年も坂道グループから多くの曲がリリースされました!

その数・・・

7曲!

コロナの影響か例年より少なかったです。

その中で、勝手に1番、心にキタ曲に「レコード大賞」をお送りします。

※私の独断と偏見です。

昨夜、レコード大賞(本物)が発表されました。

news.yahoo.co.jp

Da-iCEおめでとうございます!

恥ずかしながら、聞いたことなかったです・・・

今日からしっかり頭に刻み込みます!

楽曲一覧

乃木坂46

僕は僕を好きになる

www.youtube.com

ごめんねFingers crossed

www.youtube.com

君に叱られた

www.youtube.com

櫻坂46 

BAN

www.youtube.com

流れ弾

www.youtube.com

日向坂46 

君しか勝たん

www.youtube.com

ってか

www.youtube.com

映えある大賞は?

上の曲から厳正な?審査をした結果、大賞に輝いたのは

・・・

「ってか」

です!

受賞理由

これは一重に感性の問題ですね(笑)

リズム感が心に響きました!

歌詞も少し大人っぽいこともプラスに働きました。

「可愛いから好きになったなんて、喜ぶと思ってるの?」

など、これまでの日向坂の路線からずれた歌詞が頭に残りました。

副賞

続いて、惜しくも大賞に選出されなかった曲を紹介します!

正直、かなり迷いました!

副賞は!

・・・

「流れ弾」

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このショット好き!

ダンスのキレと曲調の早さが記憶に刻まれています。

センターを田村保乃さんがしっかり務め上げています。

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こんなに見つめられたら・・・

田村さんはおっとりしたタイプの女性ですが、ダンスの激しさがかなりのギャップを生んでいます。

それが、一ファンとして非常に感服させられました。

「こんな一面も出せる」と彼女の底知れなさと成長を感じさせる曲になっています!

「語り合おう、見つめ合おう、愛がなくちゃ世界は終わる」

が1番好きな歌詞です。

個人的にこの曲のリズムが櫻坂の曲で1番、好みです!

特別賞

「僕が僕を好きになる」

惜しくも、上位2位には入りませんでした。

でも、聞いていて心が浄化されていく曲です!

「今の場所を受け入れればいい、そんなに嫌な人はいない」

という歌詞は何か考えさせられる方が多いのではないでしょうか?

この曲は「サヨナラの意味」に似ている気がします。

卒業ソングにピッタリですよね?

まとめー!

7曲の中から3曲を表彰しました!

もちろん、どの曲も素晴らしいですが、私の心臓に1番、響いたのは「ってか」でした。

歌詞が他人事ではない気がして・・・(笑)

センターの金村美玖さんの美しさも必見です!

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ふつくしい・・・

以上、「坂道レコード大賞」でした!

なんでどこにも売ってないの!? キャンドル探しの旅の末・・・

今週のお題「買ってよかった2021」

今、ハマっているものがあります。

夜にあるとオシャレな雰囲気を醸し出してくれる「あれ」です。

・・・

キャンドルです!

なぜ?

しかし、ある問題が生じました!

「どこのお店にも売ってない」

いかにもありそうな雰囲気のお店には行きました。

Loft、東急ハンズ無印良品・・・

結果、最初に見つけて購入したニトリ以外どこにもありませんでした。

ニトリでもいいけど・・・

仕方なく「ニトリで買う」という選択肢が浮上してきました。

しかし、ニトリはそこまでキャンドルの品揃えが多くありません。

ここで妥協するのか否か・・・

謎の葛藤が始まりました。

この葛藤は2週間に及びました。

結果

結局、行き着いたのは「Amazon」でした。

最近、利用していませんでしたが、Amazonプライムに入っています。

なので、使うことに対して抵抗はありませんでした。

ただ、すぐに手元に置けないという欠点がどうしてもあります。

今回は我慢しました(笑)

いざ品定め!

そして、Amazonを徘徊!

いろいろありましたが、匂いより色で選びました。

大きさはでかいのかな?

3つセットを選びました。

IKEAが販売している商品みたいです。

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渋い色から明るい色まで!

こだわり

注文した翌日に、届きました。

改めて、Amazonプライムの凄さを身にしみました。

私は勝手にキャンドルは夜しか使わないと決めています。

理由は・・・

夜の方が雰囲気が出てカッコイイからです!

しょうもない理由ですね(笑)

ですが、キャンドルは雰囲気が大事な商品だと思います。

昼に使っても、なんか味気ないです。

時は満ち、深夜

点火!

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炎が美しい!

なかなか美しいです!

「買ってよかった」とすぐに感じました。

バニラの色が周囲に漂いました。

なかなか落ち着きを与えてくれる匂いです!

この大きさだと一個のキャンドルが燃え尽きるまで結構かかりそうです!

なので、値段(1,400円)の割にはお得かと!

ちなみに下に置くガラスの皿はニトリで購入しました。

確か、600円ほどでした。

魅力

焚き火の動画を見ることが流行ってます。

炎を見ていると心が落ち着くそうです。

キャンドルも同じく火を使っているので、同様の効果があると思われます!

なので、焚き火動画が好きな人にはキャンドルはオススメです!

気軽に火を味わうことできます。

値段も安いです。

ただ、火を使うので安全には気をつけないといけません

まとめ!

キャンドルについて長々と語ってきました。

結局、Amazonで買うのが正解でした。

なので、試したいという方はAmazonでキャンドルを買ってみて下さい!

ライターとガラスの皿はそれぞれ、コンビニとニトリでお買い求めを!

 

 

どんだけ「BLEACH」見たいの!?「動画サブスク」サイト彷徨い記・・・

AmazonプライムNetflix・・・

ここ数年、いろんな動画配信サイトが出現していますよね?

皆さんの中でも、何かしらに登録している方が多いでしょう。

 

私は「Amazonプライム」と「dTV」に入会しています。 

Amazonプライムは以前から愛用しています。

逆に、dTVはある理由から最近、入りました!

全ては・・・

dTVへの登録は2回目です。

1回目は無料期間だけ利用しました!

以前からいくつかの記事で語りましたが、私は熱烈なBLEACHファンです!

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好きなシーンとキャラクター(浅野ケイゴ)

なので、BLEACHのアニメを見るためだけにdTVに入っています。

※しかし、全話ではなく1話〜316話です。

これはどのサイトも共通です。

ちなみに月額550円です。

紆余曲折の末

dTVに有料登録するまでには4ヶ月程度の時間をかけました。

その間もBLEACHを見ていました。

しかも、無料で利用していました。

いろんなサイトの「初回無料キャンペーン」を渡り歩いていました。

4ヶ月は無料でBLEACH見放題でした(笑)

遍歴

4ヶ月に渡る無料徘徊?を紹介します!

dアニメストア→U-next→dTV→U-next

上記のサイトを利用してアニメを楽しませてもらいました(笑)

びっくり!

お得な情報を書きます!

U-nextに関しては2回、無料体験をさせてもらいました。

「再度、入会しませんか」とメールが送られてきたのです!

飛ぶ勢いで再度、無料入会しました(笑)

結局、有料入会はしませんでしたが・・・

振り返ると

こうして無料でサイトを彷徨ったことを振り返ると自分に想うことがあります。

「どんだけBLEACH見たいの!?」

そうですよね(笑)

でもその気持ちには抗えないです。

これは当分続きそうです。

最後に紹介した動画配信サイトを貼っておきます!

anime.dmkt-sp.jp

dch.dmkt-sp.jp

video.unext.jp

 

 

 

お知らせ!いつも読んでくださる方々へ!

ちょっときついっす・・・

正直な感想です。

 

11月の中旬から1日に2つの記事を出してきました。

1週間で14記事です。

ちょうど、1週間前まではなんとか成り立っていました。

しかし、最近になって少しきつくなってきました。

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仕事とは違う「きつさ」に直面・・

理由は2つあります

中身・・・

記事のネタは見つかるのですが、肝心の中身が薄くなりがちでした。

もう少し濃い記事を書きたいという願望が出てきました。

さらにいうと、少々無理して書いた記事もありました・・・

ネタのインパクトが薄さが目立ち始めました。

時間・・・

いくら無職でも、時間が無限にありそうであっても・・・

集中する時間を最低2時間、毎日とることがきつくなってきました。

年末なので、用事が増えてきたのも一因です。

これから!

加えて、来月、年明けから少しずつ仕事を入れていこうと考えています。

なので、今より真剣に書ける時間は少なくなることが予想されます。

そこで、1日1記事「一記事入魂」でやることを決めました!

毎日、2記事を楽しみにしてくださった方には、申し訳なく感じております

ですが、代わりに中身の濃い記事を出します!

どうか、これからもよろしくお願いいたします。